Ova obrok salata sadrži pravo nutritivno bogatstvo. Imam pet obroka dnevno, doručak, ručak i večeru, i dve užine (onako okvirno rečeno, jer u principu jedem kada sam zaista i gladna, bez nekih nametnutih pravila). Bar jedan-dva moja obroka su od sirovog povća i voća, poput ove salate koju vam predstavljam.
Sastojci:
- krastavac
- šargarepa
- zelena paprika
- chilli paprika
- crni luk
- feta sir
- pavlaka
- badem
- kikiriki
- golica
- suncokret
- so
- biber
- bosiljak
- origano
- dosta chillija u prahu (obožavam ljuto)
- maslinovo ili laneno ulje ili mešavina ova dva
Povrće dobro izmešati sa začinima i uljem, pavlaku i sir staviti po vrhu i posuti zrnevlje. Ja pospem još chillija po kockicama feta sira jer volim da mi je ljutkasto. Preukusna salata.
No comments:
Post a Comment
Radujem se vašim komenatrima i sugestijama.